Фридайвинг

Фридайвинг – это погружение без использования дыхательных аппаратов на задержке дыхания (апноэ). Фридайвинг дает человек ощущение свободного полета, дающего возможность полного единения с природой.

Фридайвинг это естественная красота свободного погружения. К тому же на свете есть множество красивых мест, где отсутствует инфраструктура дайвинга, т.е. дайвцентры или станции по забивки баллонов и это совершенно не является причиной того, что они недостижимы для исследования их человеком.

Программа курса фридайвинга

Целью курса NDL Freediver фридайвинг-курса является достижение чувства полного комфорта под водой. Именно грамотный фридайвинг дает возможность человеку заниматься настоящей подводной охотой.

В программу курса NDL Freediver входит:

1. Основы физики физиологии фридайвинга (мамиллярный рефлекс), адаптационные процедуры;
2. Психологическая подготовка к погружению в режиме фридайвинга;
3. Правильная вентиляция легких перед погружением.
4. Учебные упражнения (задержка дыхания в статике и динамике; техника вывешивания и грамотного подбора груза, навыки эффективного спуска и безопасного контролируемого всплытия);
5. Выбор и специфические особенности снаряжения для занятий фридайвингом.
6. Правила оказания помощи фридайверу на воде и под водой.

Курсы NDL по фридайвингу разбиты на три уровня подготовки:

 NDL FREEDIVER Level 1 - это базовый курс обучения фридайвингу.

 

Стоимость курса 20 000 руб.

СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ   (в любое удобное для Вас время)

 В состав курса входят: 

- 3 теоретических занятия

-минимум 10 практических занятий в бассейне

В ходе теоретических занятий рассматриваются:

- История развития и философия фридайвинга;
- Физика и физиология погружений на задержке дыхания;
- Психологическая подготовка;
- Специфика снаряжения для фридайвинга;
- Организация погружений и обеспечение безопасности;
- Методики тренировок.

Практические занятия в бассейне включают:

- Основы правильного дыхания;
- Техника погружения;
- Техника плавания под водой;
- Задержка дыхания в статике и динамике;
- Свободное ныряние на глубину 6 - 8 метров;
- Навыки спасения и оказания первой помощи.


Курс NDL FREEDIVER Level 2 предназначен для тех, кто уже прошел курс NDL FREEDIVER Level 1 в бассейне и хочет научиться нырять в озерах и морях.

Стоимость курса 20 000 руб.

СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ

(в любое удобное для Вас время)

На курсе NDL FREEDIVER Level 1 Вы уже получили все основные теоретические знания и освоили базовые практические навыки позволяющие вам начать обучение погружениям в глубину.

В состав курса NDL FREEDIVER Level 2 входят практические занятия в открытом водоёме предназначенные для освоения навыков, соответствующих данной квалификации:

  • Компенсации давления методом Вальсальвы;
  • Ныряние в глубину вдоль троса;
  • Свободное ныряние на глубину 10 -12 м.

Условием получения сертификата является достижение глубины 12 м.

Минимальное количество учебных погружений - 10.


Курс NDL FREEDIVER Level 3 предназначен для тех, кто уже прошел курс NDL FREEDIVER Level 2, ныряет на глубину более 20 м и хочет расширить свои границы.

Стоимость курса 20 000 руб.

СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ

(в любое удобное для Вас время)

В состав курса NDL FREEDIVER Level 3 входят практические занятия в открытом водоёме предназначенные для освоения навыков, соответствующих данной квалификации:

  • Ныряние вдоль троса на глубину до 30 м;
  • Свободное ныряние на глубину до 20 м;
  • Отработка навыков взаимостраховки;
  • Отработка аварийных ситуаций и навыков спасения на глубине 20 м;
  • Компенсации давления методом Френзеля.

Навыки полученные на курсе NDL FREEDIVER Level 3 позволяют фридайверу безопасно погружаться с напарником имеющим аналогичную квалификацию.

Условием получения сертификата является:

  • уверенное ныряние в ластах на глубину более 20 м
  • владение навыками спасения и взаимной страховки
  • Минимальное количество учебных погружений – 10.